"¡No salgas con el cabello mojado, te resfriarás!" "Toma vitamina C para evitar los resfriados". "Quédese adentro durante la temporada de frío".
Lo más probable es que hayas escuchado estos consejos antes, probablemente de tus padres cuando eras pequeño. De hecho, una nueva encuesta, publicada ayer (21 de enero), muestra que muchos padres han intentado estas estrategias para evitar que sus hijos se enfermen, a pesar de que hay poca evidencia de que realmente funcionen.
La encuesta, que se realizó en octubre de 2018, encuestó a más de 1,100 padres con niños de 5 a 12 años de edad. Se encontró que alrededor del 70 por ciento de los padres intentaron evitar que sus pequeños se resfriaran empleando estrategias de folklore. Por ejemplo, aproximadamente el 52 por ciento les dijo a sus hijos que no salieran con el pelo mojado, y el 48 por ciento pensó que era beneficioso alentar a sus hijos a permanecer en el interior durante la temporada de frío.
Pero no se ha demostrado que estas estrategias hagan una diferencia con respecto al resfriado, según investigadores del Hospital de Niños Mott C.S. de la Universidad de Michigan.
Además, el 51 por ciento de los padres encuestados informaron que le dieron a sus hijos una vitamina o un suplemento, como vitamina C o zinc, para prevenir los resfriados, pero nuevamente, no se ha demostrado definitivamente que estos productos prevengan los resfriados.
Pero la buena noticia es que la gran mayoría de los padres, el 99 por ciento, también informaron que alentaron una buena higiene personal en sus hijos para prevenir los resfriados. Y esta es una estrategia respaldada por la ciencia.
Por ejemplo, el 99 por ciento de los padres dijeron que alentaron a sus hijos a lavarse las manos con frecuencia, el 94 por ciento dijeron que les dijeron que no se pusieran las manos en la boca o la nariz, y el 94 por ciento dijeron que alentaron a sus hijos a no compartir alimentos o bebidas. con otras personas.
"Es importante que los padres comprendan qué estrategias de prevención del resfriado se basan en la evidencia", dijo en un comunicado el Dr. Gary Freed, codirector de la encuesta y pediatra del Mott Children's Hospital. "Si bien algunos métodos son muy efectivos para evitar que los niños se resfríen, otros no han demostrado que realmente hagan ninguna diferencia".
Los investigadores señalaron que las vitaminas y los suplementos no están regulados de la forma en que lo están las drogas, y que no es necesario demostrar que funcionan para ser vendidas. "Estos son productos que pueden ser muy publicitados y de uso común, pero ninguno ha demostrado de forma independiente que tenga un efecto definitivo sobre la prevención del resfriado", dijo Freed.
Es probable que otras estrategias folclóricas, como la idea de no salir con el cabello mojado, se hayan transmitido de generación en generación sin ser confirmadas por estudios científicos.
La mejor estrategia para la prevención del resfriado es que los padres se centren en disminuir la propagación de los virus del resfriado mediante una buena higiene, como lavarse las manos y evitar el contacto directo con personas enfermas.
